Painonnosto on kaikille

Painonnosto pähkinänkuoressa

Painonnosto on voimaa, taitoa ja nopeutta vaativa laji. Nostomuotoina ovat tempaus ja työntö.

 

Tutustu lajiin!

Tutustu palveluihimme

Tempaus-Areena tarjoaa painonnostovalmennusta yksilöille ja ryhmille, nuorten punttikouluja sekä fysioterapiaa.

 

Lue lisää!

Jokaisen tulisi tehdä elämänsä aikana painonnostoliikkeitä

Matti VestmanTempaus-Areenan perustaja