Painonnosto on kaikille

Painonnosto pähkinänkuoressa

Painonnosto on voimaa, taitoa ja nopeutta vaativa laji. Nostomuotoina ovat tempaus ja työntö.

Tutustu lajiin!

Tutustu palveluihimme

Tempaus-Areena tarjoaa painonnostovalmennusta yksilöille ja ryhmille, nuorten punttikouluja sekä fysioterapiaa.

Syksyn alkeiskurssit ovat myynnissä nyt

Uusia alkeiskursseja Hakaniemessä!

Painonnostoa ja kamppailulajeja lasten kesäleirillä

Lisää uutisia!

”Jokaisen tulisi tehdä elämänsä aikana painonnostoliikkeitä
Matti VestmanTempaus-Areenan perustaja

Lue Tempaus-Areenan tarina!