Painonnosto on kaikille

Painonnosto pähkinänkuoressa

Painonnosto on voimaa, taitoa ja nopeutta vaativa laji. Nostomuotoina ovat tempaus ja työntö.

Tutustu lajiin!

Tutustu palveluihimme

Tempaus-Areena tarjoaa painonnostovalmennusta yksilöille ja ryhmille, nuorten punttikouluja sekä fysioterapiaa.

Painonnostoa ja kamppailulajeja lasten kesäleirillä

Kevään 2023 painonnostokurssit

Syksyn painonnostokurssit

Lisää uutisia!

”Jokaisen tulisi tehdä elämänsä aikana painonnostoliikkeitä
Matti VestmanTempaus-Areenan perustaja

Lue Tempaus-Areenan tarina!