Toimivan ja turvallisen treenin

perusta on oikea tekniikka.

Tutustu treenipaketteihin!

Aktiiviliikkuja

Lue lisää

Juniori

Lue lisää

Seniori

Lue lisää

Painonnostokoulu

Lue lisää

Selkäremppa

Lue lisää

Ikinä ei ole liian myöhäistä aloittaa

Tempaus-Areenan nettikaupasta löydät treeniohjeita ja vinkkejä, oli lähtötilanteesi mikä tahansa. 

Matti Vestman kertoo intohimostaan

Tempaus-Areenan tarina

“Punttiharrastukselleni ja koko tulevaisuudellenikin ratkaisevaa oli se, että 15-vuotiaana eksyin Keravan City-Salille, jossa näin painonnostaja Keijo Tahvanaisen treenaavan. Se tekniikka, räjähtävyys sekä salin tunnelma teki minuun lähtemättömän vaikutuksen.”

Katso videot

Tempaus-Areena Facebookissa!